６月
○13日（水）１０：３０～１３：３０
○１７日（日）１８：３０～２１：３０（前回より30分遅くなりましたのでご注意ください！）
７月
○２２日（日）１８：３０～２１：３０
初めての方でも、おひとりでも、お気軽にご参加いただけますよ。
お申込みお待ちしております。
hakari ベジ料理の会
肉、魚、卵、乳製品などの動物性食品や化学調味料を使わずに作る
ヘルシーでピースフルなベジ料理を、ご家庭でも作りやすい
レシピでご紹介するクッキングクラスです。
計量カップなどに頼りすぎない実践的な料理のコツ、また、
料理もヒーリングのひとつという観点から、キッチンに立つ時の心構えや
感覚的な事なども合わせて、私なりに幅広くお伝えしたいと考えています。
場所：hakari
講師：風間由布
参加費：3000円
持ち物：エプロン、筆記用具、タオル1枚（手拭き用）、
食べきれない時のためのタッパーなど
※爪は短く清潔に。長い髪はまとめて下さい。香水、香りの
強い化粧品や整髪料はお控えください。
お申込み・お問い合わせ：hakari（0553-47-5899） 風間（090-8494-4702）
※前日までに申し込み人数が2名以下の場合は中止とさせていただきます。
※前日のキャンセルは１０００円、当日のキャンセルは２０００円、
キャンセル料をいただきます。ご了承ください。
集まった方の和を大切に楽しい時間をシェアしながら、
食を通して生活するということそのものに目を向け、
ひとりひとりが高い意識でご自身や身の回りの物事と
向き合うきっかけを作ることができればと思っています。
体調をととのえたい方、ご家族の毎日の健康を担うお母さん方は
もちろん、普段菜食になじみがない方や料理が苦手という方、
男性の方にもぜひ参加していただきたいです。
毎年恒例となったお花見ランチ、今年もやります。
